แนะนำ 3 ผลไม้บำรุงสายตา
17 ต.ค. 2021
ผลไม้ที่มีประโยชน์ และช่วยบำรุงสายตามีอยู่มากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน A วิตามิน B วิตามิน C และอื่น ๆ อีกมากมายที่จะช่วยบำรุงสายตา และเพิ่มความสามารถในการมองเห็น อีกทั้งยังช่วยลดอาการพร่ามัว หรือตาฟาง และยังช่วยลดปวดล้าตาจาการใช้โทรศัพท์มือถือ และการใช้คอมพิวเตอร์อีกด้วย แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าผลไม้ที่จะช่วยบำรุงสายตามีอะไรบ้าง วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 3 ผลไม้บำรุงสายตา ซึ่งจะมีอะไรบ้างไปดู
